Консультация по питанию:
- Анализ состава тела (ИМТ, % содержания мышц, жира, воды в теле) и обмер объемов тела
- Выяснение цели, причины обращения к консультанту, состояние здоровья, история колебания веса, применение диет и т.д.
- Оценка калорийности и состава рациона
- Ознакомление с базовыми принципами рационального питания, информирование о калорийности продуктов и напитков
- Подбор эффективного подхода для коррекции веса с учетом индивидуальных особенностей и режима дня
- Рекомендации по ежедневной активности, тренировкам в фитнес-клубе
Приглашаем пройти программу по коррекции веса:
Длительность: 1 месяц (2-4 консультации, ежедневная дистанционная связь и поддержка по вопросам коррекции веса)
- Анализ состава тела (ИМТ, %-ное содержание мышц, жира, воды в теле) и обмер объемов тела
- Постановка цели и проработка мотивации
- Подробный разбор пищевого дневника, оценка калорийности рациона
- Подбор эффективного подхода для коррекции веса с учетом индивидуальных особенностей и режима дня (коррекция уже существующего плана питания/питание по подобранному консультантом рациону/ежедневный подсчёт калорий итд)
- Подбор ежедневной активности, тренировок для достижения поставленной цели
- 2-4 консультации для контроля результата, выявления ошибок, для обучения принципам рационального питания.
- Темы обучающих встреч подбираются для каждого клиента индивидуально(состав продуктов, нормы бжу, влияние тренировок на результат, режим сна и отдыха, составление рациона для себя и своей семьи, как удержать результат ... и т.д.)
- Выдача информации и рекомендаций для домашнего изучения
- Ежедневная дистанционная поддержка и общение по вопросам коррекции веса
Запись по телефонам +375 29 675-00-55 +375 17 517-20-40
Приглашаем пройти Биоимпедансный анализ состава тела:
Биоимпедансный анализ состава тела (БИА) Это самый достоверный метод оценки числовых и процентных значений состава тела, основанный на измерении активного сопротивления (R) и реактивного сопротивления (Хс) тела пациента. Традиционные технологии БИА применяются в диетологии, нутрициологии, в спортивной медицине и фитнесе, в массовых профилактических обследованиях населения. Биоимпедансное исследование состава тела позволяет:
- оценить нутритивный статус пациента
- провести углубленную диагностику ожирения и метаболизма в целом
- оценить достаточность белковой составляющей питания
- оценить двигательную активность пациента
- оценить физическое развитие взрослых, детей и подростков
- выявить нарушения водно-минерального баланса организма
- вовремя выявить риски широкого спектра хронических заболеваний различной направленности Мы проводим анализ состава тела с помощью профессионального анализатора обменных процессов и состава тела АВС-02 «МЕДАСС». Методика исследования проста и занимает не более 15 минут. Абсолютно безболезненна, безопасна и может использоваться в диапазоне возрастов от 5 до 85 лет.
