О спортивно-оздоровительном комплексе Life City

СКВОШ

На территории центра Лайф Сити есть 6 сквош корты.
В сквош можно поиграть с раннего утра до позднего вечера — клубы сети работают с 7 утра и до 23 вечера. Новичкам мы предлагаем проходить обучающие занятия с тренером.

ФИТНЕС ЦЕНТР

Фитнес центр располагается на первом этаже здания центра и занимает площадь более 1200 м²  .  Тренажёрный зал и кардио зона оснащены  профессиональным высококлассным оборудованием. Для групповых занятий предусмотрены два гимнастических зала, помещение для проведения занятий по аэробике, йоге, пилатесу. В распоряжении посетителей удобные раздевалки и современные душевые, ИК-сауны в раздевалках.

Хаммам

Турецкая баня хамам отличается от традиционной русской бани и финской сауны особым мягким воздействием тепла и влажности на организм. В хамам очень комфортная температура – около +60 градусов и практически 100% влажность. Благодаря такому сочетанию, мы получаем полное расслабление тела и сознания, а процессы очищения, восстановления и регенерации клеток запускаются плавно и постепенно, позволяя избегать чрезмерной стрессовой нагрузки.

Полки и пол в хамам нагреваются, а пар поступает через специальные отверстия. Лежа на горячих скамьях, покрытых мелкой керамической плиткой, мы прогреваем не только поверхностные слои нашего тела, но и внутренние органы.

Незаметно избавляясь от токсинов и шлаков во время нахождения в турецкой бане, мы еще получаем настоящее удовольствие от релакса.

SPA-процедуры в хаммам

Традиционной процедурой очищения тела в хаммам считается пенный пилинг. На тело наносится облако мыльной пены, которое окутывает вас с ног до головы. Мастер массажными движениями начинает мягко очищать вашу кожу специальной рукавицей, которая снимает ороговевший слой старых клеток. Поры раскрываются, клетки дермы начинают дышать и активно обновляться.   

После процедуры пенного пилинга особую пользу и удовольствие приносит профессиональный расслабляющий массаж тела. Такой массаж устранит застойные явления и спазмы в мышцах и позволит почувствовать легкость и умиротворение.

СПА КЛИНИКА

Spa клиника ЛайфСити — это место для релаксации и заботе о своем здоровье и красоте. К вашим услугам всевозможные процедуры по уходу за телом, спа-массажи, биодетоксикация и прессотерапия, подводный душ-массаж и душ Шарко. Кроме этого, оздоровительный комплекс Лайф Сити в Валерьяново предлагает большой выбор косметологических услуг по омоложению, уходу за кожей лица и волосами как для женщин так и для мужчин.