Сквош в Минске

Каждую субботу в спортивно-оздоровительном комплексе Лайф Сити проходит клубный день по игре в сквош.

С 9:00 до 21:00 всего за 15 рублей вы можете играть в сквош неограниченное время в течение дня.

В клубный день у каждого игрока есть возможность сыграть с максимальным числом участников. Партнера на матч можно пригласить как самостоятельно, так и сыграть с пришедшими игроками по обоюдному решению и согласию.

Мы хотим создать для своих гостей и посетителей клубную атмосферу единомышленников, которых объединяет увлечение сквошем.

ВАЖНО ЗНАТЬ: В центре Лайф Сити напольное покрытие в залах для сквоша устроено из специального резинового слоя, применяемого для тенниса. На этот слой положена паркетная доска для игры в сквош, что создает оптимальный амортизирующий эффект и сохраняет связки и суставы игроков.

Пожалуйста, записывайтесь предварительно по тел. +375 (29) 6750055

Стоимость

Описание	Детали	Стоимость
Сквош (время посещения с 7:00 до 17:00)	1 час , цена за корт	22 руб.
Сквош (время посещения с 17:00 до 23:00)	1 час, цена за корт	25 руб.
Сквош kids (детский) с 7:00 до 23:00	1 час , группа до 10 детей	15 руб.
Сквош для детей (до 10 лет) абонемент 8 занятий	8 занятий в месяц	90 руб.
Сквош для детей (старшая группа 10+ лет) абонемент 12 занятий	12 занятий в месяц	120 руб.
Сквош + сауна с 7:00 до 23:00	1 час сквоша и 2 часа сауны	89 руб.
Спарринг партнёр		35 руб.
Ракетка	Аренда	2 руб.
Большое полотенце	Аренда	2 руб.
Малое полотенце	Аренда	1 руб.
Халат	Аренда	6 руб.
Индивидуальное занятие	1 час	35 руб
Сплит тренировка по сквошу	1 час	45,00
Первое ознакомительное занятие с тренером	1 час	17,50 руб.
Абонемент 10 индивидуальных занятий с тренером с 18:00 до 23:00	10 часов	300,00 руб.
Абонемент 10 индивидуальных занятий с тренером с 07:00 до 18:00	10 часов	250,00 руб.
Абонемент детский 10 индивидуальных тренировок с тренером с 18:00 до 23:00	10 часов	270,00 руб.
Абонемент детский 10 индивидуальных тренировок с тренером с 07:00 до 18:00	10 часов	220,00 руб
Абонемент 4 часа сквоша с 7:00 до 17:00	4 часа	81,2 руб.
Абонемент 4 часа сквоша с 17:00 до 23:00	4 часа	92,00 руб.
Абонемент 8 часов сквоша с 7:00 до 17:00	8 часов	155,6 руб.
Абонемент 8 часов сквоша с 17:00 до 23:00	8 часов	172,00 руб.

Купить абонемент

Тренеры

Шарай Роман

Белый Павел

Цеханович Анастасия

Галерея

Сквош - игровой вид спорта с ракеткой и мячом.

В нашей стране сквош - достаточно новая и неизвестная игра, хотя в европейских странах она пользуется большой популярностью.

В сквош играют в закрытом помещении - крытом корте для сквоша с разметкой игровых линий на стене. Одиночной игрой считается игра двух человек. А парной игрой в сквош играют четыре человека по парам. Игра ведется подачей мяча одним игроком и отбивается другим к фронтальной стене.

Не нужно думать, что сквош - это легкая детская игра. Мяч в сквоше очень жесткий, поэтому требуется сила для подач и отбивания. А еще скорость и ловкость. Именно поэтому, регулярно играя в сквош, вы обретете физическую силу и выносливость, и конечно же, очень быстро избавитесь от лишнего веса. Кроме того, игра в сквош оказывает хорошую кардио нагрузку, в результате чего отлично тренируется сердечная мышца и улучшается работа сердечно-сосудистой системы в целом.

В нашем фитнес-центре Лайф Сити обустроены 6 залов для сквоша. Можно приходить играть со своими ракетками, а можно взять спортивный инвентарь в аренду. Профессиональные тренеры проведут с вами первое ознакомительное занятие и объяснят правила игры, продемонстрируют технику удара по мячу. Если для игры у вас нет партнера, а играть очень хочется, есть отличная возможность играть в сквош с тренером. В таблице цен ниже эта услуга называется "спарринг партнер".

Приходите играть в сквош всей семьей в наш фитнес центр Лайф Сити и получайте заряд бодрости и хорошего настроения! Приглашаем на индивидуальные тренировки по сквошу взрослых и детей.