Классический антицеллюлитный массаж выполняется исключительно вручную. Его методика направлена на проработку подкожного слоя жира, который в застойном виде образует некрасивую апельсиновую корку на теле.
Массажист сильными сжимающими движениями запускает усиленный лимфоток, разминает и разбивает жировые сгустки под кожей в виде неприглядных комочков. Массаж провоцирует очищение межклеточного пространства от шлаков и выведение лишней жидкости, усиливая доставку к клеткам полезных веществ и кислорода с кровотоком.
Благодаря антицеллюлитному массажу нормализуется обмен веществ, запускаются рабочие процессы в жировой прослойке по выведению продуктов распада с лимфой и регенерации тканей.
Результат от антицеллюлитного массажа:
- Уменьшаются проявления целлюлита, выравнивается рельеф и тон кожи
- Сокращается жировая прослойка, происходит жиросжигание, объемы тела уменьшаются
- Выводится лишняя жидкость, уходит отечность и тяжесть в ногах
- Контуры тела подтягиваются, кожа приходит в тонус
- Улучшается состояние капилляров, происходит тренировка сосудов
- Повышается иммунитет
- Вы приобретаете легкость в теле и чувствуете прилив сил
Фитнес-формирующий массаж
Фитнес-формирующий массаж – соединение физической нагрузки и классического антицеллюлитного массажа
Массаж корректирует объемы и контуры тела, активно борется с проявлениями целлюлита, выравнивает рельеф кожи, устраняет отечность, подтягивает и приводит мышцы в тонус
Методика фитнес-формирующего массажа основана на чередовании фитнес упражнений на определенные группы мышц с массажем этих зон. Можно сказать, что это легкая спортивная тренировка, которая позволяет усилить эффект от антицеллюлитного массажа.
Сначала клиент выполняет подход упражнений, например, на ягодицы или пресс, а затем специалист разминает и массажирует эту область. За сеанс такого массажа можно эффективно проработать 3-4 зоны.
Кому подходит фитнес-формирующий массаж?
Для спортивных людей, регулярно занимающихся фитнесом, такой массаж вряд ли окажет эффективное воздействие.
Фитнес-формирующий массаж будет полезен нетренированным людям или с большим перерывом в занятиях спортом, ведущих малоподвижный образ жизни.
Особенно актуален такой массаж для женщин после беременности. Он позволяет гораздо быстрее восстановиться после родов и плавно войти в спортивную форму, чтобы не навредить ослабленному организму .
После рекомендованного курса массажей в 10 сеансов, клиент может гораздо легче войти в тренировочный процесс и не потерять мотивацию, испытывая физические нагрузки.
