МФР+ streching - это миофасцелярное расслабление мышц и глубокая растяжка всего тела
Тренинг направлен на развитие гибкости и подвижности всего тела:
- Способствует эластичности связок, гибкости мышц и подвижности суставов
- Улучшает кровообращение
- Ликвидирует застои в лимфатической системе
- Избавляет от болей в поясничном отделе позвоночника
- Улучшается осанка
- Укрепляет сухожилия, связки
- Нормализует кровообращение
- Оказывает положительное влияние на весь организм в целом
