Программа Boxing

 Все чаще на тренировках по единоборствам можно увидеть представительниц прекрасной половины человечества. Даже такие контактные виды спорта, как бокс или кикбоксинг для девушек перестали быть «табу». Женщины готовы часами работать на тренировках, оттачивая собственные навыки, а параллельно приводить в порядок и свою фигуру.

В последнее время все большей популярностью у слабого пола пользуется боксинг.

 Занятия девушек кикбоксингом

Привлекательность  бокса для девушек заключается в особом стиле тренировок, которые гораздо эффективнее стандартных занятий фитнесом. Плюсы тренировок  очевидны:

  • комплексы упражнений на все группы мышц, которые быстро приводят в порядок фигуру;
  • регулярные тренировки вместе с правильным питанием помогают быстро избавиться от лишнего веса;
  • постоянно меняющийся ритм тренировок помогает развивать силу и выносливость;
  • появляется ощущение внутренней свободы и при этом девушки становятся более выдержанными и организованными даже в обычной жизни;
  • развивается гибкость и координация движений.

Естественно, не стоит забывать и о полученных навыках самообороны. В критической ситуации полученные умения на тренировках по боксу для девушки сыграют важную роль. Она сможет сохранить самообладание и дать отпор хулигану. Красивая, стройная и уверенная в себе девушка – чем не повод гордиться собой!

 Записаться можно по телефонам администрации центра Лайф Сити:

Стоимость

Описание Детали Стоимость
Программа 2 месяца 390 руб.