DEEP WORK — целостный функциональный тренинг.
Фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардионагрузку, силовой блок с применением утяжелителей, атлетичные упражнения, полноценную растяжку. Модификации упражнений эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых любителей спорта.
DEEP WORK это:
- 100% жиросжигания
- оптимизация энергообмена
- физическая тренировка
- ментальная тренировка
- выносливость, гибкость и сила красивого тела
Тренировка строится по схеме: аэробный блок + силовой + растяжка. ТРЕНИРОВКИ НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ. Рекомендуемое количество посещений для стабильного результата – минимум 2 раза в неделю.
Внимание! Идет набор в группу. Для Вашего комфорта количество мест строго ограничено. Запись по телефонам
