Фитнес программа 90-60-90
Цель программы 90-60-90 - это снижение лишнего веса и постепенное похудение, красивый стройный силуэт.
Аэробно-силовые тренировки направлены на проработку основных групп мышц в «женских» зонах, где скапливается наибольшее количество жира - бедрах и животе.
Во время занятий используется разнообразный спортивный инвентарь (фитболлы, гантели, бодибары).
Регулярные фитнес тренировки помогут избавиться от избыточного веса, улучшить мышечный тонус, приобрести подтянутое тело и женственные изгибы фигуры.
