Кухоренко Андрей

Образование и достижения:
- Курс "Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер.

Прошел сертификацию,присвоен уровень"Инструктор тренажерного зала"(УЦ"Фитнес образование").

Семинары:
- "Тренировка с гирями";
- "Стопа и голеностоп"Gold (повышенного уровня сложности);
- "Дыхание и ходьба в системе тренировок"Gold (повышенного уровня сложности);
- "Функциональный тренинг";
- "Диетология";
- "Стретчинг".

Специализация:
- Персональные тренировки в тренажерном зале.
- Знакомство с фитнесом, постановка техники.
- Разработка тренировочных программ исходя из физических возможностей и функциональных особенностей.
- Силовые тренировки.
- Развитие силы и выносливости,увеличение мышечной и уменьшение массы тела.
- Рекомендации по питанию.
- Тренировка с гирями.
- Функциональный тренинг.
- Тренировка с проблемами ОДА ( коррекционный тренинг).