14 Марта 2019
В рамках дня открытых дверей в воскресенье 31 марта пройдет бесплатный семинар по основам правильного питания для похудения.
В программе лекции:
- Основы рационального питания. Обмен веществ. Формулы расчета необходимого количества килокалорий в день
- Белки, жиры и углеводы. Соотношение питательных веществ
- Составление рациона питания и правильный подбор продуктов
На семинаре вы так же ознакомитесь с информацией об индивидуальной программе по коррекции веса.
Семинар проведет сертифицированный специалист по правильному питанию и нутрициологии Алеся Лукуть:
- Фитнес-нутрициолог FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
- Консультант по питанию более 3-х лет
- Фитнес-инструктор со стажем более 4-х лет
Ждем вас 31.03.2019 в спортивно-оздоровительном комплексе Лайф Сити!
Время проведения семинара с 12:00 до 13:00
