Сквош в Минске

Сквош - игровой вид спорта с ракеткой и мячом.

В нашей стране сквош - достаточно новая и неизвестная игра, хотя в европейских странах она пользуется большой популярностью.

В сквош играют в закрытом помещении - крытом корте для сквоша с разметкой игровых линий на стене. Одиночной игрой считается игра двух человек. А парной игрой в сквош играют четыре человека по парам. Игра ведется подачей мяча одним игроком и отбивается другим к фронтальной стене.

Не нужно думать, что сквош - это легкая детская игра. Мяч в сквоше очень жесткий, поэтому требуется сила для подач и отбивания. А еще скорость и ловкость. Именно поэтому, регулярно играя в сквош, вы обретете физическую силу и выносливость, и конечно же, очень быстро избавитесь от лишнего веса. Кроме того, игра в сквош оказывает хорошую кардио нагрузку, в результате чего отлично тренируется сердечная мышца и улучшается работа сердечно-сосудистой системы в целом.

В нашем фитнес-центре Лайф Сити обустроены 6 залов для сквоша. Можно приходить играть со своими ракетками, а можно взять спортивный инвентарь в аренду. Профессиональные тренеры проведут с вами первое ознакомительное занятие и объяснят правила игры, продемонстрируют технику удара по мячу. Если для игры у вас нет партнера, а играть очень хочется, есть отличная возможность играть в сквош с тренером. В таблице цен ниже эта услуга называется "спарринг партнер".

Приходите играть в сквош всей семьей в наш фитнес центр Лайф Сити и получайте заряд бодрости и хорошего настроения! Приглашаем на индивидуальные тренировки по сквошу взрослых и детей.

 

Стоимость

Описание Детали Стоимость
Сквош (время посещения с 7:00 до 17:00) 1 час 17 руб.
Абонемент сквош (время посещения с 7:00 до 17:00) 4 часа 61,20 руб.
Абонемент сквош (время посещения с 7:00 до 17:00) 8 часов 115,60 руб.
Сквош (время посещения с 17:00 до 23:00) 1 час 20 руб.
Абонемент сквош (время посещения с 17:00 до 23:00) 4 часа 72 руб.
Абонемент сквош (время посещения с 17:00 до 23:00) 8 часов 136 руб.
Сквош kids (детский) с 7:00 до 23:00 1 час , группа до 10 детей 10 руб.
Сквош + сауна с 7:00 до 23:00 1 час сквоша и 2 часа сауны 89 руб.
Спарринг партнёр 20 руб.
Ракетка 2 руб.
Большое полотенце 1 руб.
Малое полотенце 50 коп.