Семинар по правильному питанию для похудения

14 Марта 2019

 

В рамках дня открытых дверей в воскресенье 31 марта пройдет бесплатный семинар по основам правильного питания для похудения.

В программе лекции:

  • Основы рационального питания. Обмен веществ. Формулы расчета необходимого количества килокалорий в день
  • Белки, жиры и углеводы. Соотношение питательных веществ
  • Составление рациона питания и правильный подбор продуктов

На семинаре вы так же ознакомитесь с информацией об индивидуальной программе по коррекции веса.

Семинар проведет сертифицированный специалист по правильному питанию и нутрициологии Алеся Лукуть:

  • Фитнес-нутрициолог FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
  • Консультант по питанию более 3-х лет
  • Фитнес-инструктор со стажем более 4-х лет

Ждем вас 31.03.2019 в спортивно-оздоровительном комплексе Лайф Сити!

Время проведения семинара с 12:00 до 13:00