Финская сауна с купелью

В спортивно-оздоровительном комплексе Лайф Сити вы можете посетить финскую сауну с купелью, а так же воспользоваться услугами парильщика. Попариться можно не только веником, но и сделать пиллинг травами с маской для тела.

Время работы сауны:

в будние дни с 7:00 до 23:00 

в выходные дни с 8:00 до 22:00

Запись и резервирование времени осуществляется предварительно по телефону +375 17 5172040

При посещении сауны со своим веником стоимость увеличивается на 10%

 

Банные дни в Лайф Сити:

Женский день - общее посещение сауны для женщин - каждый четверг с 18:00 до 22:00

Мужской день - общее посещение сауны для мужчинкаждую среду и пятницу с 18:00 до 22:00

Общий день - посещение для женщин и мужчин - каждую субботу с 12:00 до 16:00

 

Стоимость посещения на одного человека для постоянных клиентов центра Лайф Сити - 10 рублей, для гостей - 15 рублей.

Стоимость

Описание Детали Стоимость
Банный день каждую субботу общее посещение для мужчин и женщин с 12:00 до 16:00 15 руб.
Банный день мужской каждую среду и пятницу общее посещение для мужчин с 18:00 до 22:00 15 руб.
Банный день женский каждый четверг общее посещение для женщин с 18:00 до 22:00 15 руб.
Сауна на 8 человек 2 часа 80 руб.
Сауна на 8 человек Абонемент 4 часа 152 руб.
Сауна на 8 человек Абонемент 8 часов 272 руб.
Сауна на 12 человек 2 часа 80 руб.
Сауна на 12 человек Абонемент 4 часа 171 руб.
Сауна на 12 человек Абонемент 8 часов 306 руб.
Сауна на 15 человек 2 часа 90 руб.
Сауна на 15 человек Абонемент 4 часа 190 руб.
Сауна на 15 человек Абонемент 8 часов 340 руб.
Парение вениками банщиком 1 час, 1 человек В стоимость входит сауна на 8 человек на 2 часа, веник, полотенце, халат, чаепитие 140 руб.
Парение вениками банщиком 1 час, 2 человека В стоимость входит сауна на 8 человек на 2 часа, веники, полотенце, халат, чаепитие 160 руб.
Малое полотенце 1 шт 50 коп.
Большое полотенце 1 шт 1 руб.
Халат Аренда 4 руб.

Чем отличается баня от сауны?

  Между традиционной русской баней и финской сауной есть существенные отличия.

  Финская сауна считается самой сухой и горячей, температура в ней может подниматься до +140 градусов тепла, а влажность при этом низкая – около 10%

  Русская же баня более влажная с температурой +60 +80 градусов и влажностью 60%. Влажность поднимается в бане постоянным поливом воды на горячие камни.

Как правильно посещать баню и сауну

  1. Первым делом обязательно нужно прогреться и помыться мочалкой в горячем душе. В парилку нужно заходить чистыми и разогретыми.
  2. Учитывая свое самочувствие, состояние здоровья и физическую выносливость, выбирайте нужный уровень полка. Помните, что самая высокая температура у потолка парилки, а ближе к полу она значительно ниже.
  3. Первый заход в парилку должен быть не более 5-ти минут, а последующие - не больше, чем 15 минут. Если у вас нет привычки регулярно ходить в баню, лучше не превышать эти лимиты времени. Заходов же в парилку в общей сложности должно быть не более трех.
  4. Во избежание получить тепловой удар, не мочите волосы и надевайте войлочную специальную шапочку для парилки.
  5. Для равномерного прогрева тела рекомендуется принимать положение на полке лежа. Чтобы комфортно чувствовать себя при выходе из парилки, переместитесь на нижний полок на последние пару минут.